В поселке Пионерный, при поддержке ППО, прошел традиционный витаминный день

Это мероприятие, в рамках корпоративной программы НК “Роснефть”, посвящено формированию полезных привычек. Витамины необходимы для поддержания здоровья, правильного функционирования организма, и очень востребованы в суровых условиях Ямала!

Сегодня мы расскажем вам факты о таком общераспространённом, но уникальном фрукте, как Яблоко🍎

🍎 В среднем яблоко содержит около 25% воздуха, поэтому оно плавает в воде.

🍎 Существует около 7 500 известных сортов яблок по всему миру.

🍎 Яблоки могут быть гигантскими! Рекорд самого большого яблока, выращенного вручную, составляет около 1,8 кг.

🍎 Яблоки богаты пектином, растворимым в воде волокном, которое помогает снижать уровень холестерина в крови и улучшает работу пищеварительной системы.

🍎 Яблочная кожура содержит до 50% антиоксидантов, поэтому рекомендуется употреблять яблоки с кожурой для получения максимальной пользы.

🍎 Яблочный запах может помочь снять стресс и улучшить настроение. Ученые доказали,  что аромат яблок снижает уровень агрессии и тревожности у людей.

🍎 Яблоки являются наиболее популярным фруктом во многих странах мира, их употребление составляет около 85 миллионов тонн ежегодно!

Желаем всем вахтовикам УНГП здоровья и хорошего настроения!✊

Прочитано 17 раз.